先后面膜，再用精油。
先用面膜，主要是因为面膜会影响精油的挥发，精油本身浓度很高，如果被面膜闷在肌肤上会很容易伤害肌肤，所以最好在敷完面膜之后使用精油，这样就可以很好的避免这个问题。
在做基本护肤工作时，精油用在化妆水之后，而在敷面膜时，因为精油中的营养成分高，很多人在清洁完面部之后，直接在脸上涂抹精油然后再敷面膜，认为这样操作效果会比较好，其实这是不对的。
如果想精油和面膜搭配使用的话，可以在敷完面膜之后在脸上涂一到两滴精油，这种做法是比较合理的。
另外精油的浓度很高，一般来说在购买或者使用精油时，可以将稀释过后的精油在耳后进行敏感度测试，24小时内没有出现过敏反应的话，说明这款精油是适合自己的。
选择适合油敏脸的霜，需要注意以下几点：
1.选择无油无香的霜，避免更多的刺激；
2.选择含有控油成分的霜，如水杨酸、茶树精华等；
3.选择含有保湿成分的霜，如透明质酸、甘油等；
4.不建议选择厚重的霜，可以选择水润型或轻盈型的霜。
我个人也是油敏脸，我会选择含有透明质酸和绿茶精华等成分的轻盈型乳液，既能控油，又能保湿，不会造成更多的负担。