螺旋藻片便宜的和贵的区别主要在于产地不同！国内的便宜螺旋藻片主要产地是云南、广西、福建等，螺旋藻质量参差不齐，重金属污染严重。国外的品牌一般都是从世界螺旋藻之都鄂尔多斯鄂托克进口。
有好处
优点
补充营养：螺旋藻富含高质量的蛋白质、类胡萝卜素、维生素，以及多种微量元素，如铁、碘、硒、锌等，其中螺旋藻生物锌与铁的比例，基本与人体生理需要一致，很容易被人体吸收；
螺旋藻粉一般是冲服，可以在早上或者晚上空腹服用，或者是饭前空腹服用，可以用矿泉水或者温水调成液状，然后再喝，水温不能高过40度，一般每人每天10克左右即可，如果体质较差，可以加倍服用，但是要长期坚持，才能起到效果。