食材:海蛏子,姜,油,盐,葱。
步骤:先把海蛏子放置于清水中加入,加入点盐,盐的浓度和平时炒菜放盐的浓度差不多,放入几滴香油,放置一会儿,让海蛏子吐尽身体内的泥沙,还能保持海蛏子的存活时间,中间要换一次水。
再将葱切段姜切成小片备用。
再在锅里倒入油,煸炒至出香味,这道菜关键是煸炒葱姜是时间,不能太嫩也不能太老,在葱叶微微泛黄时最好,这样葱姜的香味就发挥的最大。
然后放入海蛏子煸炒,翻炒几下放上锅盖焖几分钟,此时火改为中小火。
再开盖翻炒几下,放入盐,然后在翻炒几下让盐入味。
最后加入几段香菜即可。
1/5新鲜海蛏,盐水浸泡吐沙,去壳取肉。
2/5鸭蛋打散备用。
3/5炒锅热油,放葱头,姜片爆香,倒入海蛏翻炒,下生抽,黄酒,盐调味。
4/5倒入鸭蛋液,晃动炒锅,翻炒几下。
5/5下葱花调味。如果是煮开的海蛏,可将海蛏汤汁倒入。
1、利用盐水浸泡。蛏子表面比较脏,里面还有沙子,在清洗蛏子时,建议将蛏子的外壳清洗干净,在此适量的食盐放入水中,让清水变成食盐水,将蛏子放到食盐水中浸泡。
2、利用食用油。蛏子利用盐水浸泡时,浸泡3~4个小时以后,再放入适量的食用油,油会在水的表面形成保护膜,让蛏子呼吸困难,此刻会加快呼吸,能够有效的让腹中的泥沙尽快的突出。
3、利用流动的水冲洗蛏子。蛏子在食用油中浸泡两个小时以后,将蛏子及时取出,放到过滤的器具中,将其装好,再用流动的水冲洗蛏子。