大概在46卡左右 ，话梅糖的含糖量很高。
话梅是芒种后采摘的黄熟梅子（俗称黄梅）经过加工腌制而成。黄梅从树上采下洗净，放大缸里用盐水泡浸月余，取出晒干；晒干后用清水漂洗，再晒干；然后用糖料泡腌，再晒干，如此多次反复，最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。
西兰花是一种低热量、高纤维、高营养的蔬菜。每100克的生西兰花含有约34卡的热量，几乎不含脂肪。此外，西兰花富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，如维生素C、维生素K、叶酸、钾等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子还高，可以满足人体每天需要的维生素C需求量的一半。因此，西兰花是一种健康的蔬菜选择，尤其适合减肥和保持健康的人群食用。
超级顽固的牙齿可能需要在牙医的帮助下进行拔除。牙医会使用特殊工具和技术，如力量拔牙或手术拔牙，以安全有效地将顽固的牙齿取出。在拔牙过程中，可能会使用局部麻醉或全身麻醉。为了确保安全和成功，建议在牙医的指导下进行拔牙。