免疫力高的表现有，好处：精神状态较好；抵抗力较强。弊端：免疫力过高也会引起不同程度的过敏反应或自身免疫性疾病的发生。
人体的免疫力是由自身的免疫系统构成，这里面主要有扁桃体、淋巴结、脾脏、胸腺，以及身体内其他器官里面的淋巴组织，还包括身体各个地方的淋巴细胞和抗原呈递细胞等等。
人体的神经以及内分泌系统，对于人体的免疫力也会起到一定的作用。人体的皮肤表面、身体里面的血液、体内的各种酶、黏膜等在免疫系统中都扮演者很重要的角色。
精力充沛，充满活力。基本不生病，不管天气如何变化都能够很快适应，一年到头基本上不感冒，偶尔身体不舒服一次很快就好了。