1.经济条件
首先，成人出国游学需要一定的经济支持。游学的费用通常包括机票、签证、住宿、交通、餐饮、学习费用等。因此，需要提前规划和预算，选择适合自己经济能力的游学项目。
此外，游学也可以通过申请奖学金、补助和贷款等方式来减轻经济负担，但也需要考虑返还压力和利息等因素。
2.时间条件
其次，成人出国游学需要有足够的时间支持。通常来说，游学项目的时间周期长短不一，需要根据自己的时间安排和工作情况来选择适合自己的项目。也可以选择*游学，比如暑期或*的*课程，来满足自己的游学需求。
3.语言能力
语言能力是成人出国游学的重要条件之一。如果游学地点的官方语言与自己的母语不同，需要具备一定的语言能力，以便更好地适应当地环境和学习。可以通过语言课程、自学、外教辅导等方式来支持语言能力。
1、生存必备的求生技巧。在遇到突发状况的时候能保全性命，有能力的人还可以去救别人。
2、助于提高肺活量。游泳的时候可以适当选择自由泳或者蛙泳，或者慢慢地深深地吸一口气，使肺部充满空气，然后屏住呼吸慢慢地潜到水里面，再慢慢地把气吐出来，直到全部吐出来为止。这样长期训练，可以慢慢地改善心肺功能，提高肺活量。
人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力度，而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力，故能使全身肌肉都能得到锻炼。
腿向后蹬、双臂拨水、背部一伸一缩、腹部收紧以增加腿部力量并维持臀部稳定，这些游泳的基本动作使全身的每一块肌肉都HIGH了起来，不仅增强了力度，还避免了器械运动可能会造成的肌肉不匀称等恶果。
4、游泳可提高骨质
在以前，人们对于游泳能提高骨质的这一观点表示质疑，但有一本杂志上曾有的一篇文章却支持了这一观点。
由于直接对人体进行骨质检查存在一些道德争议，研究人员于是用小鼠作为研究对象，并把它们分为三组跑步组、游泳组和对照组(不运动)。
研究显示，跑步最能提高骨密度，而与对照组相比，无论在骨密度还是大腿骨重量的增加上，游泳组都做得更好。由此可见，想要骨骼更健康，那就游游泳吧!
5、游泳能提高身体的柔韧性
游泳需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等，双脚就充当鱼鳍的角色，通过蹬水产生向前的推进力。
在游泳过程中，重复的做手臂和腿部运动，可以更好的提高身体的灵活性和柔韧度。所以建议上班族们及有关节病的人可以试试游泳这一运动。
6、游泳可减少炎症风险
众所周知，游泳有助于增强心肌功能，改善心血管健康，而相关研究进一步证实，游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险，从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病。此外，降低全系统内的炎症风险还能缓解其他许多疾病的恶化进程，益处多多。
7、游泳可帮助燃脂减重
谁都知道，游泳能减肥，不过你知道么，游泳的减肥效果跟在跑步机上跑步的减脂效果不相上下，而且如果选择合适的游泳姿势和强度的话，游泳比跑步还能减肥。
8、游泳可缓解运动性哮喘
再没有比运动时出现呼吸困难更悲催的事情了!与在空气干燥的健身房或飘满花粉的户外进行运动相比，游泳时人们能呼吸到湿润的空气，改善呼吸功能。