好:
1. 均匀加热:铁锅的导热性高,能够均匀加热粥底,避免粥底糊底或糊锅。
2. 保持营养:铁锅能够促进食材中的营养物质迅速释放,使得粥更加营养丰富。
3. 增加口感:铁锅熬粥可以使粥变得更加糯滑,口感更好。
一般建议炖鸽子汤时间控制在1-1.5小时之间,老鸽子炖久点,嫩鸽子炖的时间稍短。
一般要先大火烧开,然后再小火慢炖,这样才能将鸽肉的蛋白质、胶原蛋白、氨基酸、脂肪、维生素等营养成分炖入汤中。如果炖的时间短了,营养成分没有融入汤中,汤就不会那么鲜香,但是炖的时间过久,鸽子肉也会炖老了,而且营养成分也会被破坏掉部分。
铸铁炒锅的清洗方法如下:
1. 用热水和刷子将锅内的油污和食物残渣清除干净。
2. 用干毛巾把锅内外擦干,确保没有水渍。
3. 在锅内涂上一层薄薄的食用油,使锅表面形成一层保护膜,防止锈蚀。
4. 每使用完锅后,将锅擦干,并涂上食用油。
需要注意的是,铸铁炒锅不宜使用铁刷或钢丝球清洗,以免刮伤锅表面。