山楂红糖茶是一种非常简单易做的饮品,只需要准备好山楂、红糖和水三个原料即可。首先将山楂洗净切片备用,然后将一小块红糖放入水中煮沸至红糖完全融化,接着加入山楂片,小火慢煮15分钟左右即可。山楂红糖茶口感清淡醇厚,具有消食化积、润肠通便等功效,非常适合平时饮用。
山楂红糖茶是一种具有健胃消食、活血化瘀功效的饮品,其简单做法如下:
备好山楂若干,以及适量的红糖。
用小苏打粉泡洗山楂,然后反复冲洗,确保山楂的清洁。
将山楂切开,去掉核。
倒入纯净水,放入处理好的山楂和红糖。
等水开后,再煮几分钟,使山楂和红糖的味道充分融合。
盛入碗中,即可享用。
此外,还可以根据个人口味和需求添加其他食材,如枸杞等,以增强茶的营养价值和口感。需要注意的是,山楂和红糖的用量可以根据个人口味进行调整,同时也要注意适量饮用,避免过量摄入糖分。
水果山楂维c含量排第三,山楂的维c:53mg/100g;山楂蔷薇科山楂属落叶乔木植物。抗衰老作用位居群果之首。树皮粗糙,暗灰色或灰褐色;小枝圆柱形,当年生枝紫褐色,无毛或近于无毛,疏生皮孔,老枝灰褐色;叶宽卵形或三角状卵形;花瓣倒卵形或近圆形,白色;雄蕊短于花瓣,花药粉红色;基部被柔毛;果近球形或梨形,深红色。花期5~6月,果期9~10月。