可以的，方法如下：
1、你可以到南京的社保局申请迁出社保、医保办理一张“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”。（带身份证、南京社保卡）
社保迁移可以迁移个人帐户的全部和单位缴纳的12%，单位缴纳的8%是不能迁移的，进入当地的共济基金。
2、然后你在苏州园区社保局申请异地社保合并即可。（带身份证、现单位社保卡、“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”）
社保和医保不一样，社保停缴可以以后补交，医保停缴费要在三个月内办理续缴手续，否则就有余额清零的风险。
苏州的适合送礼的特产：洞庭碧螺春、苏绣、苏式糕点、丝绸制品、阳澄湖大闸蟹的蟹卡、鸡头米、松仁粽子糖、太湖三白、津津豆腐干等等
1.
职工养老: 2023年1月1日至2023年12月31日,全省企业职工基本养老保险和机关事业单位工作人员基本养老保险缴费工资基数下限暂按4494元执行,缴费工资基数上限暂按24042元执行。
2.
灵活就业养老保险: 2023年1月1日至12月31日,无雇工的个体工商户和灵活就业人员自愿参加企业职工基本养老保险的,缴费工资基数分为十二档,依次为4494元、6000元、7000元、8000元、9000元、10000元、12000元、14000元、16000元、18000元、20000元及24042元。 无雇工的个体工商户和灵活就业人员可自主选择适当档次的缴费工资基数,缴纳企业职工基本养老保险费。