主料:麦面粉500克辅料;
辅料:酵母5克,泡打粉20克,肥膘肉100克,桂花25克,红枣(干)50克;
调料:白砂糖50克,猪油(炼制)80克。
做法:
1、肥膘肉、红枣别切丁;
2、面粉筛纳盆加入白糖、猪油、干酵母、泡打粉、水匀面团;
3、用压面机将面团压切,用面刷层猪油撒层面粉擀形;
4、再刷油撒肥剽丁;
5、撒红枣粒、蜜桂花少许笼蒸熟即可。
属于
红枣含有丰富的维生素B、纤维素、铁离子、钙离子等营养成分,营养比较丰富。
红枣中的脂肪含量不高,增肥指数偏低,而且红枣中含有较多纤维素,可以起到促进胃肠蠕动的作用,可以使高能量高脂肪食品的吸收数量减少。
1/8
1、大枣洗净,去核,从中间切开。
2/8
2、山楂洗净,去核,切块。
3/8
3、锅中放入500ml的水,把大枣放进去。
4/8
4、把切好的山楂放进去。
5/8
5、再放入姜片。
6/8
6、开中火开始煮,水开后,改小火煮10分钟。
7/8
7、把红糖放进去,红糖起到暖身驱寒的作用。
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8、用勺子搅拌均匀,盛碗中,趁热服用就可以。