公积金以贷冲贷是指借款人可以将自己的公积金作为贷款的抵押物，跟贷款机构签订贷款协议。在还款过程中，借款人将还款本息通过公积金账户支付给贷款机构，并从公积金账户中扣除还款本息。
这相当于借款人把公积金当做了贷款的还款渠道，在还款期间使公积金账户中的资金先行扣除还款本息，而不是让借款人自己还。
可以
可以提取公积金用于租房。职工连续足额缴存住房公积金满3个月,本人及配偶在缴存城市无自有住房且租赁住房的,可每季度提取一次住房公积金支付房租,每次提取金额合计不超过一个季度的房租,每月房租高于1980元的按1980元核定提取金额。
公积金优质单位是指在缴纳公积金方面表现良好，为员工提供更好的福利和保障的企业。一般来说，这些优质单位缴纳公积金比例高，可以给员工提供更多的住房公积金和提取额度。
同时，这些单位还会定期提供房贷利率优惠和住房租赁或者购买补贴等福利，让员工感受到更多的温暖和安全。一些例子包括腾讯、华为、阿里巴巴等大型企业，以及一些良好的地方性企业。