自己拍的视频中改变背景方法，
1.在我们的电脑桌面上找到爱剪辑并点击它，
2然后点击添加视频，
3接着双击我们要更改背景的视频，
4然后点击屏幕右上方的画面风格，
5接着选择我们想要的背景，
6最后点击确认修改就可以了。通过以上操作我们就成功改变了视频中的背景了
长视频发到微信朋友圈的操作步骤如下：
1.打开手机微信，点击微信界面下方的发现选项；
2.在发现的界面上方，点击朋友圈；
3.点击右上角相机图标，在弹出的对话框中，从相册选择拍好的长视频，即可发到微信朋友圈。
三脚支架就可以了，现在很多人拍视频都是使用三脚手机支架，竟稳固又方便，不管是远景近景都可以拍摄，还可以缩短做手持支架，特别方便