枣蒸次数多了仍然有营养。蒸制过程中，枣中的营养成分如维生素C、铁元素等能更好地释放出来，同时蒸煮后的枣更易于消化吸收，对于老年人、体弱多病的人来说是一种很好的滋补食品。
虽然蒸制会导致枣中的一些营养成分流失，但大部分营养成分仍能保留下来，而且蒸煮后的枣还可以搭配其他食材制作成各种滋补汤品，具有很好的滋补作用。因此，枣蒸次数多了仍然有营养。
枣葱汤中使用的是青葱。青葱又称作小葱，是一种常用的调味蔬菜，味道辛辣清香，具有温和的辣味和独特的香气。在烹饪过程中，青葱可以增添食物的口感和味道，使得菜肴更加美味。而在枣葱汤中，青葱的调味效果可以让汤更加鲜美可口，同时青葱本身也具有一定的营养价值，富含维生素C、维生素A和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。因此，使用青葱来做枣葱汤不仅可以增加风味，还可以增加营养。