256 赫兹通常指的是频率为 256 赫兹的信号或波形。赫兹（Hz）是国际单位制中频率的单位，表示每秒钟周期性变化的次数。因此，256 赫兹表示每秒钟发生 256 次周期性变化。

在不同的领域中，256 赫兹可能有不同的应用和意义。例如，在音频工程中，256 赫兹可能是一个特定的频率，用于表示声音的音调或频率特性。在电子工程中，256 赫兹可能是一个特定的信号频率，用于传输数据或进行通信。

总的来说，256 赫兹只是一个特定的频率值，具体应用和意义需要根据上下文和具体领域来确定。