期货不过夜指的是，当投资者买入或卖出一个期货合约时，在小于24小时的期间，他必须把它平仓，而不能持有到隔天。期货不过夜意味着，投资者可以在一天内采取买入或卖出行动，但是他不能把他的期货仓位持有到隔夜，即使他想要持有他的仓位也不允许。期货不过夜的目的是为了限制投资者对市场的操纵，以及避免投资者因持有过夜仓位而产生额外的风险。
不同期货品种收取的手续费不一样。
期货的交易手续费有两种收取方式：
1、固定值收取的，手续费与成交手数有关，直接用成交手数乘以手续费就得到手续费金额；比如玉米1.2元/手，豆粕1.5元/手，花生4元/手；
2、比例值收取的，手续费=成交价*合约乘数*手续费率。比如螺纹钢的手续费是成交金额的1%，按照4700元/吨的价格来算，手续费=4700*10*1%=4.7元。
首先，应该认真总结亏损的原因，分析自己的交易策略是否有问题，尤其是风险控制是否足够。
其次，要有耐心和毅力，不要急于短期赚回亏损，应该平稳而有计划地恢复交易信心，多学习交易技巧，积累经验。
最后，也是最重要的，要有正确的心态，避免盲目投机和情绪化交易，培养稳定和理性的交易心态，在每次交易前做好充分的分析和规划，并坚信只有通过长期的少量交易才能实现长期收益。