学习爵士舞和瑜伽各有收获，具体取决于您的兴趣、目标和身体状况。以下是比较两者的收获：
1. 爵士舞：
- 它有助于提高身体的灵活性、协调性和力量。
2. 瑜伽：
- 瑜伽是一种身心合一的运动，可以帮助舒缓压力，提高身心健康。
- 瑜伽有助于提高身体的柔韧性、平衡性和力量。
- 瑜伽强调内心的修炼，有助于提高自我意识和专注力。
- 学习瑜伽可以丰富生活品质，使人更加平和、冷静。
总的来说，爵士舞注重外在表现，瑜伽注重内在修炼。两者都有助于身心健康，但收获的方式和程度有所不同。如果您喜欢有氧运动，希望提高舞蹈表现力，可以尝试学习爵士舞。如果您追求内心的平和与平衡，希望提高生活品质，瑜伽可能是更好的选择。当然，您也可以尝试将两者结合，以获得更全面的锻炼效果。
学习爵士舞时，可以关注以下几位博主，他们经常在社交媒体上分享爵士舞的教学视频、舞蹈技巧和心得体会：
舞小喵：她是一位非常受欢迎的爵士舞博主，经常在微博和抖音上分享自己的舞蹈作品和教学视频。她的教学风格亲切易懂，适合初学者。
小仙女舞蹈：这位博主在B站上拥有大量粉丝，她不仅分享爵士舞教学，还会介绍一些舞蹈服装和搭配技巧。她的视频制作精美，内容实用。
舞蹈小王子：他是一位男性爵士舞博主，在抖音和快手上很受欢迎。他的舞蹈风格独特，教学视频注重细节和技巧，适合有一定基础的舞者。
舞林大会：这是一个专注于舞蹈的综艺节目，虽然不是个人博主，但节目中经常邀请到各位爵士舞大师进行表演和教学。通过观看这个节目，可以学到很多专业的舞蹈技巧和表演经验。
爵士舞，是一个彰显自我，宣泄情怀极为自由的舞种，那我们就要完全释怀，享受爵士舞给你带来的纯净的自由，主观条件更为重要，那就是对舞蹈的激情，这种激情不是表面的，因为有了炫彩的着装，应不暇接的动作而产生一时的冲动，迷失了心底的渴望，真正的激情源自心底，执着与激情并存，执着等同于舞蹈过程中的毅力，在舞蹈中能看到你内心中最根深蒂固的欲望，需要你毫不掩饰渴望在别人面前显示自己!