天龙450挂挡的步骤如下：

调整好座位和后视镜，将脚放在离合器上方的地方，双手握住方向盘。

将车钥匙插入点火开关，旋转至“ON”档位，但不要发动引擎。此时，仪表盘上的指示灯会亮起。

踩下离合器踏板，断开发动机与变速器之间的连接，使挂挡更加顺畅。

将换挡杆从空挡位置（中央位置）向左上方移动，直到感觉到它已经进入了一挡。此时，换挡杆就在一挡的位置上。

缓慢抬起离合器踏板，使得离合器与发动机逐渐连接，同时稍微加油，使车辆缓慢起步。

当车辆起步并加速到一定速度后，便可以挂入二挡。方法与挂入一挡相似，将换挡杆向上方移动至二挡的位置。然后，缓慢抬起离合器踏板，使得发动机与变速器连接。

在车辆继续加速的过程中，可以依次挂入三挡、四挡等其他挡位。

另外，天龙450的14档位变速箱操作方法如下：

踩下离合器踏板后，将换档杆拨片向下拔动，换档杆向前推动进入到一档，再向前推进入二档，以此类推，直到六档。

换档杆拔片向上拔动，再将换档杆向后拉动到七档，再拉动到八档，以此类推到十二档。

注意，C档是爬坡档，而倒挡是倒车专用的档。

请注意，以上步骤是一般性的指导，实际操作时可能会因车辆的具体型号或配置有所不同。因此，在驾驶前，最好先阅读和理解车辆的驾驶手册或操作指南，确保正确并安全地操作挡位。同时，在驾驶过程中，务必保持注意力集中，确保行车安全。