米村儿童拌饭本身已经含有大量的米饭，因此不需要再额外添加米。该菜品以五谷杂粮和各种蔬菜、肉类、豆腐等食材为主要组成部分，其营养丰富，可提供多种必需的营养素。如果在制作过程中添加过多的米饭，将降低菜品的多样性和健康价值。因此，在烹饪时，我们应该严格按照配方的比例来制作米村儿童拌饭，不要添加多余的米饭。
米朵餐厅价格较高，原因主要有以下三点：1. 原材料优质：米朵餐厅推崇新鲜、有机、无公害，并且坚持采用进口食材，所以成本就相对来说较高，也就会反应到价格上。
2. 制作工艺复杂：米朵餐厅的菜品都有独特的制作工艺，并且注重菜品的口感搭配和外观展示，这样的工艺对厨师的要求、对时间的要求都比较高，会使制作成本相对提高，再转化为价格上。
3. 服务贴心：米朵餐厅注重客户的用餐体验，提供了更好的环境、更优质舒适的服务，也为此的提升了成本。
总之，这些成本会影响到米朵餐厅的售价，所以米朵餐厅价格较高。
米村咖喱牛肉饭的热量确实偏高，每100克大约含有514千焦热量，相当于664大卡。这主要是因为咖喱牛肉饭中使用了牛肉、土豆、胡萝卜等高热量的食材，并且制作过程中可能还加入了油脂等高热量的调料。因此，如果正在关注热量摄入，建议适量食用咖喱牛肉饭，并搭配一些低热量的蔬菜或水果来平衡营养摄入。
不过，咖喱牛肉饭作为一道美味的菜品，适量品尝也是可以的。只要不过度摄入，并结合适量的运动，就不会对健康造成太大的影响。同时，也可以尝试在制作过程中减少油脂的使用，或者选择更加健康的食材来降低热量摄入。
总之，对于热量的摄入，关键在于平衡和适量。在享受美食的同时，也要关注自己的身体健康，保持合理的饮食习惯和运动习惯。