一般吃一个月停一段时间(一个周期)。仁和dha富含丰富的dha藻油以及亚麻籽油，亚麻籽油中的氨基酸以及不饱和脂肪酸成分是非常多的，而氨基酸以及不饱和脂肪酸是可以帮助提高记忆里的，同时还富含丰富的核桃油，核桃油中的亚油酸以及亚麻酸是可以帮助排出人体血管中的垃圾，可以为大脑提供新鲜的血液，所以仁和dha还是非常不错的保健品，坚持服用效果更好。
不能直接喷到皮肤上。虽然仁和牌的除螨除菌环保喷雾是一种环保的产品，但是它仅仅针对物体表面的消毒除菌，并不适合作为皮肤上的消毒、除螨产品，且可能对皮肤造成刺激和伤害。
如果需要消毒和除螨，应该选择专门用于皮肤的消毒除螨产品，也可以寻求医生的建议。对于仁和牌除螨除菌环保喷雾，应该按照产品说明正确使用，切勿滥用或误用。