左旁腰和右旁腰都是指人体腹腔两侧的腰部区域，但它们有一些不同之处。
首先，左右旁腰的位置不同：左旁腰位于腹腔左侧，同样右旁腰位于腹腔右侧。
其次，左右旁腰的内部器官也有所不同：左旁腰内部有胃、脾、胰腺等器官，右旁腰内部有肝脏、胆囊、右肾等器官。此外，两侧的神经和血管分布也略有不同。总的来说，虽然左右旁腰在位置和内部器官上有所区别，但两侧的重要性都不可忽视，需要及时关注保护。
作用是能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而使脂肪得以代谢，起到一定的减肥作用。
左旋肉碱与氨基酸的化学结构相近，来源于羊肉、牛肉、猪肉等红色肉类，人体自身也可以合成，因为它是来源于食物的，不是化学合成品，而且和人体相容，所以保健食品中也会添加左旋肉碱。