以下是我的回答，体育健康理论知识是指导我们进行科学锻炼和保持身体健康的基础。它涵盖了众多方面，如运动生理学、运动营养学、运动心理学等。
了解这些理论知识，可以帮助我们制定适合自己的运动计划，选择合适的运动项目和强度，避免运动损伤，提高运动效果。
此外，体育健康理论知识还可以帮助我们了解身体的变化和反应，及时调整运动策略，达到更好的锻炼效果。因此，学习和掌握体育健康理论知识对于我们的身体健康和运动表现至关重要。
体育健康教育是指通过体育运动和健康教育来促进学生身心健康发展的教育活动。它包括体育锻炼、健康知识教育、心理健康教育、营养教育、安全教育、性教育等方面的内容。
体育健康教育旨在帮助学生掌握基本运动技能，养成良好的锻炼习惯，树立健康的生活方式，学会保护自己的生命安全，提高心理素质，促进学生全面发展。
体育健身可以被归类为运动户外类目的一部分，但不完全属于该类目。虽然体育健身通常需要在户外进行各种活动，例如慢跑、骑行、攀岩等，但这些活动也可以在体育场馆或室内进行。此外，体育健身不仅仅是一项户外活动，还涉及到对身体健康和健康管理方面的关注。因此，可以将体育健身定义为运动和健康的结合，包括户外和室内活动两个方面，不属于完全的户外类目。