答,可以肯定的是,年过65岁的老人是不可以补缴城乡居民养老保险的。根据相关法律法规,无业女性在48岁之前,无业男性在58岁之前可以一次性选择挡次,并补缴城乡居民养老保险。一旦错过这个年纪,就不可以办理补缴。
蔬菜水果推荐
健脾养胃:山药,贝贝南瓜,紫薯
切细煮软:白萝卜,白菜,菠菜(菠菜鸡蛋糕)
低糖水果:小番茄,柚子,樱桃,草莓,石榴,人参果
促进消化:火龙果,猕猴桃,山楂(可煮)
五谷杂粮干果推荐
祛湿排寒:红豆薏米芡实粉(五谷磨房或自选五谷粉)
高蛋白:核桃芝麻黑豆粉(五谷磨房或自选五谷粉)
燕麦片(即食,冲泡可做粥)
每日坚果(定量,牙口不好可买研磨杯,打碎配酸奶等)
烘焙坚果碎,杏仁片(更易打粉,或制饮料)
牛奶酸奶奶制品:补钙
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