茶叶富含氮、磷、钾等营养元素，有促进花草生长的作用。因此，把喝过的茶叶倒到君子兰花盆里，有助于提升土壤肥力，并促进花草生长。不过，要注意的是，茶叶最好先晾干再倒入花盆，以免花土因为潮湿而影响花草的生长。
另外，在倒茶叶之前，要先清理花盆，确保里面没有残留的茶渣或其他杂质，以免造成花草生长的困扰。总的来说，把喝过的茶叶倒到君子兰花盆里是可行的，但需要注意使用的方式和方法。
喝完纯牛奶犯困可能是由于以下原因造成的：
- 蛋白质消化需要更多能量：牛奶含有丰富的蛋白质，当人体消化蛋白质时，会消耗更多的能量，导致人感到疲倦。
- 色氨酸含量高：牛奶中含有丰富的色氨酸，色氨酸是合成血清素和褪黑素的前体，这些物质具有镇静和促进睡眠的作用。
- 钙质含量高：钙质有助于肌肉放松，可能导致人感到困倦。
- 个体差异：不同人的消化系统和对牛奶中成分的敏感性不同，有些人可能更容易在喝完牛奶后感到困倦，而另一些人则没有这种感觉。
吃完蛋白粉后时隔半个小时即可食用水果。
蛋白粉要在餐后吃。
如果在空腹的时候吃蛋白粉，它就会被身体当成普通的食物消化了，起不到额外的保健作用。
蛋白粉不能热着吃。
蛋白粉中的乳清蛋白不能受热，否则会丧失活性，降低其营养价值。
因此，服用乳清蛋白粉的时候，只能将它溶解于40摄氏度以下的食物和饮品中。
幼童及三岁以下的小孩不能吃。
蛋白粉蛋白粉的分子结构不利于幼童消化吸收，会引起腹痛、腹泻等症状。
吃蛋白粉不宜过量。
蛋白粉的主要成分是蛋白质，跟蛋白质制品和奶粉相比，蛋白粉的营养价值不会高太多。
蛋白质最终要分解成氨基酸后才能使人体吸收。
摄取太多蛋白质对身体有害无利。