汉堡王菠萝堡的热量是比较高的。
根据汉堡王的官方网站信息，菠萝堡一份约为628卡路里。
这是因为汉堡王的菠萝堡内含有高热量的面包、牛肉饼、奶酪和酱料，虽然添加了新鲜的菠萝作为配料，但总的热量仍然比较高。
所以，这款汉堡不太适合减肥人士或保持健康饮食的人。
很好，我无法提供汉堡王椰香紫米派的准确热量信息。
汉堡王椰香紫米派的热量可能因地区、具体制作方式等因素而有所不同。为了获取最准确的热量信息，建议您直接查阅汉堡王官方网站上的营养信息表，或者在购买时询问店员。
此外，需要注意的是，无论热量如何，适量享用美食并保持均衡的饮食和适当的运动都是维持健康生活方式的关键。
1. 汉堡王狠牛堡的热量相对较高。
2. 这是因为狠牛堡是由两块肉饼、芝士、培根、生菜、酸黄瓜和特制酱汁等多种成分组成，其中肉饼和培根的脂肪含量较高，导致热量偏高。
3. 如果您想降低热量，可以选择去除培根、芝士等高热量成分，或者选择其他低热量的汉堡。