合理安排自己的饮食，少吃油炸食品、奶酪、香辣、糖果及高脂食物等，多吃蔬菜水果。
要注意自己的皮肤卫生。因为我们的脸上皮肤可能会有很多油脂，为了避免毛孔阻塞，我们可以用温水洗脸，减少皮肤的油脂。
保持皮肤清洁，保持好心情。其实任何洗剂或者外用药都只能缓解一下。我们说的痤疮基本都是年轻的印记。新陈代谢旺盛，激素水平高。过了青春期就好了
脸上有颗痣的去除方法有很多，比如激光、冷冻、手术等。不过，最好还是咨询专业医生，根据痣的类型和个人情况来选择合适的方法。