格式化XSS不会直接影响出国。然而，如果一个人因为利用格式化XSS攻击政府或企业系统而被定罪，那么他/她可能会被列入黑名单，禁止离开国家或被拒绝入境其他国家。
此外，如果这些攻击危及到了国家安全，也可能导致政府采取更严厉的处理方式，如拘留、审判等，而这将可能影响到出国的计划。因此，必须认真对待网络安全，不参与任何违法行为，以免造成不必要的后果。
exFAT是一种适用于移动设备的文件系统，支持大文件的传输和多种操作系统的兼容性，如Windows、macOS和Linux等。exFAT还支持U盘的快速格式化，对于经常需要在不同设备之间传输大文件的用户来说，是一个比较好的选择。
NTFS是一种适用于Windows操作系统的文件系统，它支持更高级的功能，如加密、权限控制、压缩等。但是，NTFS格式的U盘在其他操作系统上的兼容性相对较差，如在macOS或者Linux系统上，需要安装额外的驱动程序才能正常读写NTFS格式的U盘。
因此，如果你需要在多种操作系统之间传输大文件，建议使用exFAT格式化U盘；如果你只在Windows系统内使用U盘，并且需要使用NTFS特有的高级功能，可以选择NTFS格式化U盘。
格式化硬盘会将全部数据清空，并重新分配磁盘存储区域，使硬盘恢复到出厂时的状态。这个过程对于一些老旧的计算机可能会有帮助，可以提高系统速度。
但对大部分现代计算机，格式化没有什么卵用。反而会导致系统变卡，因为重新安装系统后，原本所安装的驱动程序、软件、更新、补丁等都不在硬盘中了，需要花费大量时间重新下载和安装，使系统变得缓慢，从而影响计算机的运行速度。