富含维生素D的食物：
常见的有鸡蛋、鸭蛋等蛋类，奶油、奶酪、牛奶等奶制品，还有鸡肝、鸭肝、猪肝等动物肝脏，以及大马哈鱼、虹鳟鱼、鳕鱼、比目鱼、鱼肝油、鱼卵等鱼类和鱼制剂。
维生素D一T是指血液中25-羟基维生素D一T浓度。维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，它可以通过阳光照射、食物和维生素D补充剂来获取。维生素D的主要功能是促进钙的吸收和利用，维持骨骼健康。25-羟基维生素D一T是维生素D在肝脏中的代谢产物，常用于评估人体维生素D的营养状况。血液中的25-羟基维生素D一T浓度越高，说明体内维生素D储备越充足。