面包蟹(英文名:Japanese spider crab)是一种生活在日本水域的大型甲壳动物。它的一大特点就是体型巨大,可以长达4米,是甲壳类动物中的巨无霸;另一大特点是它的脚长而细,形状像面包,因此得名“面包蟹”。此外,面包蟹的外壳坚硬,呈褐色或红色,身上生满绒毛状的物质,可以作为保护色保护自己。面包蟹在食物方面,主要吃海星、海胆、螃蟹、贝壳等海洋动物,也是一道美味的海鲜。由于面包蟹数量较少,受到保护,因此价格较为昂贵,是高档海鲜菜肴之一。
用中火需要蒸5~8分钟,水中需放入少许料酒和姜片,能去除面包蟹的腥味。蒸蟹的同时调汁,面包蟹只有搭配调料汁,才更好吃。面包蟹蒸熟后,稍晾凉,按住蟹嘴的位置向下用力,能轻易地拆开背壳,这时就会看到很多蟹黄。
面包蟹主要产自美国大西洋海岸和墨西哥湾,以及北太平洋地区。它们富含蛋白质、维生素B12、矿物质和不饱和脂肪酸,具有低热量、高营养价值的特点。面包蟹肉质细腻、鲜美,含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是锌和铜。这些营养物质对人体的生长发育、免疫系统和神经系统具有重要作用,是一种理想的健康食材。