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荠菜肉包子馅的最佳配方
时间:2025-05-13 03:21:17
答案

1.将荠菜清洗干净。

2.将荠菜用开水焯一下,在开水中停留的时间不宜过长,5、6秒钟即可,否则其中的维生素会流失。

3.荠菜捞出后马上放进清水里,自来水即可。这样瞬间降温既可以使荠菜更加鲜绿,又能锁住维生素防止流失。

4.温度降下来之后将荠菜攥成团,挤出其中的水分,但是也不要挤的太干一点水分都不留。

5.然后开始准备油。将食用油加热,放入点花椒、八角这样味道会更好。油温到8、9成热的时候关火。

6.将准备好的肉馅倒入锅里和油混合,然后放入十三香、生抽、葱花,搅拌均匀,直到感觉到肉馅有劲为止。

7.然后把切好的荠菜也倒入锅里和肉馅混合,再放入盐,搅拌均匀即可。至此,包子的馅就准备好了。

荠菜肉丸子油炸怎么做
答案

提前准备适量的新鲜荠菜,掰开去掉根部,还有黄叶烂叶,放在清水里冲洗干净,可以多洗几遍,这样才能保证荠菜被洗干净。

荠菜是野菜,会含有一定的草酸,所以需要焯水,锅内添冷水,滴入几滴食用油,大火加热烧开。

然后倒入荠菜焯水,等到变绿色开始变软,捞出荠菜冲凉水,等到荠菜变凉,最后捞出荠菜挤掉水分,放在案板上面切成碎末。

大葱剥皮洗干净切成碎末,生姜去皮洗干净切成碎末,把葱碎、姜末、荠菜放在大碗里,打入几个鸡蛋搅打均匀。

然后倒入适量的食盐,还有一点点清水,全部搅拌均匀,提前混合好适量的面粉和淀粉和肉泥,然后倒入荠菜内。

一边倒一边搅拌,直到搅上劲,戴一次性手套,取适量地放在手里,团成丸子的形状,荠菜素丸子就做好了。

锅内倒入多一点的食用油,大火烧热,然后换成中小火,放在做好的丸子,小火慢慢油炸,直到丸子变成焦黄色,就可以盛出控油食用了。

荠菜肉馄饨热量
答案

答;荠菜肉馄饨热量〔155大卡〕。

用料

馄饨皮 800克

荠菜 一份

料酒 1勺

酱油 适量

盐 适量

紫菜 适量

香油 适量

鸡精 适量

虾皮 适量

生姜粉 4勺

蚝油 4勺

肉 300克

肉渣 一小把

鸡蛋 3个

做法步骤

1、荠菜洗干净,开水下锅焯水30秒捞出

2、晾凉挤水

3、切碎

4、油渣切碎

5、荠菜、油渣、肉沫倒入盆中,打入三个生鸡蛋,加入香葱碎和2勺料酒、生姜粉

6、加入酱油

7、加入蚝油

8、搅拌均匀备用

9、包馄饨…

10、水开下入馄饨,等水再次烧开加入少量凉水,等水再烧开,再加一次凉水,水开馄饨就熟了

11、碗中加入紫菜、虾皮、香菜、胡椒粉、盐、鸡精,做汤馄饨即可

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