根据《公务员法》第五十三条规定，公务员应当到达法定退休年龄，即男性60周岁，女性50周岁。但公务员也可以因病或者其他原因提前退休。因此，45岁的公务员可以提出内退申请，但需经过组织审批同意，并符合相关规定的条件。内退后，公务员不再履行职务，但仍保留公务员身份，有权享受应有的福利待遇。同时，内退后不能参加社会保险和公积金等，需理性考虑自身情况。
在体制内，三八妇女节祝福语的选择应当既体现尊重又不失温馨。一条合适的祝福语可以是：“亲爱的女同胞们，值此三八妇女节之际，我谨代表全体同事向你们致以最诚挚的祝福。愿你们在工作中展现才华，在生活中享受幸福，每一天都充满阳光和喜悦。愿你们的付出得到应有的回报，愿你们的努力让世界更加美好。节日快乐！”
这样的祝福语既表达了对女性同事的尊重，又传递了节日的祝福和美好的愿景。