巧克力的热量很高，每一百克含的热量为586卡，比我们平时吃的一些油炸食品的热量还高，所以平时要尽量少吃，如果真的特别想吃，可以选择巧克力中热量最低的黑巧克力，像牛奶巧克力、夹心巧克力等热量就很高，要少吃
1.首先在电饭煲中加入高筋面粉、白糖、盐、以及用温水融化了的酵母和牛奶。再用筷子不停地搅拌开来，再用手不断地揉捏一会成面团，再把黄油加入，继续和好成面团。
2、接着将和好的面团放在电饭煲中发酵一会，大概发酵1小时左右。再取出用手揉捏按压一会，再放在一边继续发酵，约半小时左右即可。
3、最后将面团放入电饭煲里，按键到煮饭的按钮，大概半小时左右。时间到了以后，再将面包翻过来，按到煮饭的按钮，就可以盛盘切块食用。