首先，预测阶段是根据话题和已知信息推测将要听到的内容，建立预期，以便更好地理解听力材料。
其次，聆听阶段需要集中注意力，听清每个音节，用自己的语音系统模仿语音练习。
最后，确认阶段需要重新思考和整理听到的信息来理解和掌握听力材料的核心内容。
考生还应熟悉常见的听力题型和解题策略，如词汇题，主旨题等，以获得更好的听力分数。
以下是英语听力和朗读的一些技巧：
1. 练习听力：经常听英语，学习不同的英音和口音，这样可以提高自己的听力水平。
2. 不要跟读：初学者可以跟读，但必须逐渐放弃跟读，加强理解理解和注意力训练，将注意力集中在听的过程中。
3. 学习发音和重音：学习拼读和重读规则，提高自己的发音和语调。
4. 做笔记：在听写的时候，记得做笔记，记录每个词汇及其发音，在不懂的单词上重复听写。
5. 使用实用工具：使用字幕、有声书等听力工具，提高自己的听力水平。
6. 练习朗读：经常朗读英文文章，这有助于提高发音、语调和自信。
以下是英语听力满分技巧：
1. 充分准备：在考试前，充分准备是关键。你需要提前练习听力理解，并熟悉各种口音和语速。此外，你也需要熟悉考试的格式和要求，确保你可以在规定时间内完成所有题目。
2. 注重细节：在听力测试中，每一个单词、每一个数字或者符号都非常重要。所以你需要特别关注听到的细节，尤其是那些看似微不足道的信息。如果你错过了某些关键信息，可能会导致你的答案出现偏差。
3. 集中注意力：避免在考试期间分心或者走神，让自己完全投入到听力测试中。如果你无法集中注意力，那么你可能会错过重要的信息。
4. 精通常见词汇：学习一些常见的词汇和短语，这样在听到它们的时候就能够很快地理解。这不仅可以帮助你更好地理解对话内容，还可以节省大量宝贵的时间。
5. 提高听力速度：提高你的听力速度，以便更好地应对听力测试中的挑战。你可以尝试听一些语速较快的英语广播或者录音，逐渐提高自己的听力速度。
以上是英语听力满分技巧，希望对你有所帮助。