酸笋是一种常见的酸味蔬菜,具有清爽口感和较高的营养价值。它可以被用于多种家常菜品的制作,如炒酸笋、酸笋炖排骨、酸笋蛋汤等等。
同时,酸笋还可以和其他蔬菜搭配制作冷拌菜、凉菜等,比如酸笋拌黄瓜、酸笋拌豆腐等等,口感不仅清爽可口,而且营养丰富,适合各年龄层消费。总之,酸笋有多种做法,可以应用于多种菜品,具有美味又健康的特性,是不可错过的家常美食。
1. 老豆腐300G 酸笋250G 红椒一个 大蒜三个 姜一块 葱一把
2. 老豆腐切成厚片,酸笋沥干水分,葱切段,大蒜拍碎,姜切片,红椒切块
3. 锅里下少许油,将切好豆腐,放入锅中,小火慢煎
4. 两面煎成金黄色
5. 倒入盘中,备用
6. 锅里留油,放入葱段,蒜,姜,小火炒出香味
7. 倒入一勺蚝油,一勺生抽,
8. 继续炒出酱得味。
9. 倒入少许水
10. 把沥干水分的酸笋放入,翻炒均匀
11. 再放入煎好的豆腐,翻炒,小火慢煎,让豆腐入味
12. 放一小勺盐,一小勺糖提鲜,提味
13. 最后放入红椒,葱段,少许鸡精就可以了
1.选择新鲜、健康的酸笋,避免腐烂或有虫蛀的酸笋。
2.洗净酸笋后切成适当大小的段。
3.将酸笋放入干净的玻璃瓶或陶罐中。
4.加入适量的盐和糖,根据自己的口味可适当增减。
5.加入足够的开水,使酸笋被完全浸泡。水要煮沸后再倒入,这样可以消毒并更好地让盐和糖溶解。
6.在盖子上打上一个小孔,方便释放出二氧化碳。
7.将酸笋放置在常温下,每天用筷子搅拌一下,保证酸笋均匀受盐糖水浸泡。
8.一般酸笋7天左右就可以食用了,口感更好的酸笋可以继续泡制至10-15天左右。
9.食用前洗净酸笋,切段或切片即可。
注意:在泡酸笋时,要避免污染,如用干净的器具、清洗干净的瓶子等;同时要注意卫生,如手洗净、桌面整洁等。