八段锦初学者感觉累，可能是因为初学者在练习时，身体的柔韧性和协调性还未达到较高水平，需要更多的力量和注意力去维持身体的平衡和动作的准确性。
此外，初学者可能还未适应八段锦的节奏和呼吸方式，导致体力消耗较快。不过，只要坚持练习，逐渐适应并提高身体的各项能力，这种疲劳感就会逐渐减轻。
因为八段锦是一种健身锻炼，它是通过肢体运动和自身气息调理来进行锻炼的，在锻炼完之后，身体也会出现发热出汗的情况，这属于正常情况，因为个人的体质不同，有些人群也可能会没有出汗的情况。
举措建议
如果在练习八段锦的时候是在夏季，由于夏季温度比较高，人体的毛孔也在打开散热，身体锻炼之后出汗也会增多。八段锦的动作虽然不多，但是有的人锻炼重复的次数不一样，如果喜欢多练几遍的人，他们身体产生的热量也会更多，出汗相对也会增加。
八段锦是一种非常古老的气功功法，历史悠久，流传广泛。由于这种练气功法与许多人的身体健康以及心理方面都有着非常大的好处，因此也涌现出了许多版本的八段锦。但是要说哪个版本是真的，其实是没有明确的答案的。因为在不同的宗派、不同的流派、不同的教练和练习者中，可能会出现针对八段锦不同的改动和调整，这样的情况在传承中也很正常。
因此，真正的八段锦，应该是在实践当中慢慢体悟而来的，而不是单纯流传下来的一个版本。