曾国藩在饮食方面一向主张少食、清淡。他深知，脾胃是决定人后天体质的根本。
膏粱厚味、肥鱼大肉，皆可损伤脾胃。因此，曾家的日常饮食，多以蔬菜等素食为主。
曾国藩在饮食方面，更是定下了诸多规矩：如“常食老米粥以疗脾亏”，每餐必喝粥，
如果您曾在北京缴纳过五险一金（社保），可以按以下步骤申领补贴：
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2. 在个人账户中，找到相关报销或补贴的选项。
4. 提供相关的证明材料，例如缴纳社保的证明、银行卡信息等。
请注意，具体的申领流程和所需材料可能因当地政策或具体情况而有所不同。强烈建议您与当地社保局联系或咨询，以获取详细的操作指南和准确的申领信息。