云顶之弈和金铲铲之战中，腥红之月的主C都是卡莉斯塔。在云顶之弈中，卡莉斯塔的装备建议为羊刀、飓风必备，第三件装备可以从复活甲、火炮、水银中选一个1。她的技能可以对敌人造成百分比伤害，只要攻速足够快并且前排可以抗住伤害就可以造成超高的伤害2。
在金铲铲之战中，卡莉斯塔的技能同样可以对敌人造成百分比伤害，只要攻速足够快并且前排可以抗住伤害就可以造成超高的伤害2。
腘绳肌是人体后大腿的一个重要肌肉，主要起着下肢伸直和膝关节弯曲的作用。因此，腘绳肌的锻炼对于提高下肢力量、稳定性和灵活性非常重要。此外，腘绳肌也与运动员的爆发力、速度和跳跃能力密切相关。
定期进行腘绳肌的训练，能够提高其肌肉力量和耐力，预防肌肉拉伤和疲劳，同时能增强下肢肌群的协调性和平衡能力，在日常生活和运动中提高身体的灵敏性和稳定性。总之，腘绳肌的训练对于身体健康和运动表现的提升都具有重要的作用。
腥红之月阵容主C为复仇之矛卡莉斯塔，除此以外玩家也可以给烬或者剑魔准备一点装备。
卡莉斯塔主C出装推荐：羊刀、火炮、飓风
出装思路：复仇之矛依然是腥红之月和决斗大师的主C，其输出非常依赖攻速，核心装备皆是攻速装备。火炮为其提供更好的输出环境。羊刀和飓风增强其输出能力，并且战斗时间越长，攻速越快，伤害越高。