虽然你可以选择将TB只在晚上戴着，但是这并不是推荐的做法。开睁眼或戴眼镜的时候，你的眼睛会被暴露在有害的蓝光下，这会加剧眼睛疲劳和干燥。
TB可以有效地过滤掉这些有害的光线，因此，当你在使用电子设备，如电脑和手机时，建议全天戴着TB以保护眼睛。只在晚上戴TB不足以提供足够的保护，因为电子设备不限于晚上使用。
1. 要使用tb，需要下载安装淘宝App或者在PC端打
开淘宝网站。
多优惠。
3. 如果您是初次使用淘宝，需要先进行注册账号，
商品搜索、下单购买等操作，同时了解淘宝的售后保障和安
全支付方式，确保购物的安心与畅快。