为消除寒气，可以尝试以下方法：
首先，保持身体温暖，穿暖和的衣服或者加一些温暖的配饰，如围巾或手套等等。
其次，多喝热水或热饮，可以促进身体的新陈代谢，同时也能起到温暖身体的作用。还可以适当进行一些室内运动，如瑜伽或者普拉提等，活动身体，增强体质。
最后，保持好心情，避免情绪低落或压抑，因为情绪低落也会使身体很容易感受到寒意。综上所述，消除寒气需要保持身体温暖，多喝热水或热饮，适当进行室内运动并保持好心情。
渡（拼音：dù），是汉语通用规范一级字（常用字）。此字始见于战国文字。本义指通过水面，后引申出通过、渡口等义。
近义辨析
渡、度
在古汉语中，是先有“度”再有“渡”的，“度”和“渡”是古今字。“度”的本义指计量长短的标准，后引申出尺度、法度、限度等义，再引申出度过、通过之义，“渡”的本义就是承担了“度”字中通过水面这一义项。据王力《同源字典》:“在度过的意义上，‘度’‘渡’实同一词。后世分用，渡河不写作‘度’。”
在现代汉语中，“渡”和“度”都有表示由此及彼的义项。两者的区别在于，“渡”指与空间相关的概念，如渡海、渡轮、远渡重洋；“度”指与时间相关的概念，如度日、度假、虚度光阴。
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