在 Word 中，要让插入的表格与上面的字接住，可以尝试以下方法：

1.调整表格位置：将鼠标放置在表格上，当鼠标变成十字箭头时，拖动表格到你希望与文字接住的位置。

2.修改段落间距：选中表格上方的文字段落，在“段落”选项卡中调整段落的行距，使其与表格相接。

3.调整表格属性：右键点击表格，选择“表格属性”或类似的选项，在弹出的对话框中，可以设置表格的对齐方式、缩进等，以使其与上方文字对齐。

4.使用文本环绕：在表格上右键点击，选择“表格属性”，在“文字环绕”选项中，选择合适的环绕方式，如“四周型”或“紧密型”，这样文字可以环绕表格，使其看起来与文字相接。

5.插入分页符或分节符：如果表格与上面的字之间有较大的空白，可以考虑在两者之间插入分页符或分节符，然后分别对页面或节进行排版。