可以采取以下措施：
1. 做手部保养：每天洗手使用温和的洗手液，避免使用过于刺激的清洁剂。洗完手后，用柔软的毛巾轻轻擦干，并及时涂抹保湿的手霜，以保持手部皮肤的水分和柔软度。
2. 定期去角质：定期去除手部皮肤上的死皮细胞，可以使用温和的去角质产品，并轻轻按摩手部皮肤。这可以促进血液循环，促进新细胞的生长，使手部皮肤变得更加细腻。
3. 注意饮食和补充营养：饮食中应增加富含维生素C、维生素E和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、坚果、鱼类和蔬菜等。同时，增加水果和蔬菜的摄入量，保持身体健康，有助于改善皮肤的整体健康状态。
4. 防晒：经常暴露在太阳光下会使皮肤变黑，所以要对手部进行防晒。使用含有SPF的防晒霜，尤其是在户外活动时，及时涂抹防晒霜可以保护手部皮肤免受太阳损害，并防止皮肤变黑。
1、注意防晒：日常生活中要做好防晒工作，需要减少紫外线对皮肤的照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒的效果，避免皮肤下的黑色素颗粒增多。
2、日常护肤：平时还需要养成定期护肤的好习惯，及时补充皮肤所需要的营养和水分，也能够使皮肤变白。
3、饮食调理：建议适当多吃富含维生素的食物，比如香蕉、苹果、猕猴桃等，能够抑制黑色素的生成，同时还能够达到美白皮肤的作用。
4、光子嫩肤：其属于一种美容项目，主要是通过光谱照射皮肤，刺激皮肤下的胶原蛋白再生，还能够分解皮肤下的黑色素颗粒。
5、水光针：其主要成分是胶原蛋白和透明质酸，能够达到补水和锁水的效果，可以促进皮肤的新陈代谢，还能够达到美白皮肤的作用。
手变白最有效的方法学生1让手变白的方法1第一步：清洁、去角质目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。 方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的。老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。
第二步：按摩目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。
方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。
第三步：敷手膜
目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。 方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。
第四步：润手
目的：滋润美白手部皮肤 方法：将手部专用美白乳液均匀涂在手背上，将轻柔按摩直至吸收。