男士山地车的尺寸合适与个人身高和体型息息相关。以下是一些一般的指导原则，但仍建议你在购买前亲自试骑以确保最佳适应性：
身高在160-170厘米左右的人可以考虑选择16-17英寸的车架尺寸。
身高在170-180厘米左右的人可以选择18-19英寸的车架尺寸。
身高在180-190厘米左右的人可以选择20-21英寸的车架尺寸。
身高超过190厘米的人可能需要考虑大于21英寸的车架尺寸。
根据目前的情况，身高18米，体重170斤穿2xl码比较合适，这个码数相对是比较大的，无论是长还是宽都是非常得体的，更值得推荐
根据身高与镜子大小的比例来考虑，190身高的人选择镜子尺寸应该在150cm以上。此外，镜子的高度应该至少能覆盖到身体的大部分，这样才能确保观察全身的情况。
因此，可以选择一些大型的全身镜，比如170cm或者180cm的，这样就能满足使用需求，同时也符合身高的比例要求。