要克制玉剑仙和风女的阵容，可以考虑以下几个角色和策略：
1. 控制型角色：选择具有控制技能的角色，如控制眩晕、冻结或沉默技能的英雄。这样可以减少玉剑仙和风女的输出和生存能力。
2. 物理免疫角色：玉剑仙和风女都是以物理伤害为主，具有物理免疫技能的角色可以有效减少他们的伤害。例如，一些坦克角色可能具有物理免疫技能，可以用来吸引他们的攻击。
3. 高爆发输出角色：选择具有高爆发输出能力的角色，可以迅速击败玉剑仙和风女。玉剑仙和风女往往是比较脆弱的角色，只要你能够迅速击败他们，就能够有效克制他们。
4. 减速和控制效果：玉剑仙和风女依赖于移动速度和技能释放的频率来发挥作用。选择具有减速和控制效果的角色，可以减慢他们的行动速度，从而减少他们的威胁。
5. 团队配合：与队友合作配合也是非常重要的。通过团队配合，可以更有效地击败玉剑仙和风女。例如，一个控制技能的角色可以先发动控制效果，然后其他队友迅速输出。
需要注意的是，每个游戏的平衡性和技能特点都不同，所以具体的阵容和策略可能需要根据游戏的具体情况来调整。建议你在游戏中尝试不同的角色和策略，找到最适合自己的阵容来克制玉剑仙和风女。
阵容克制永恒之森霞可以选择富有针对性的英雄组合，在前期选择集中团战，减少霞的生存空间；比如选择强力的控制类英雄如控制酒桶，猪妹等来控制霞的位移和攻击；亦或是选择具有爆发伤害的英雄如蛮王，剑姬等来在一瞬之间击败永恒之森霞，同时提前预判霞的位移，用技巧和运气来取得胜利。
此外，加强团队对野区的掌控，减少霞的发育空间，有意识地切断对手的资源线，可以进一步限制其成长。
克制玉剑迦娜的阵容可以选择一些具有爆发能力、控制能力或免伤能力的英雄。例如，可以考虑选择孙悟空、韩信、露娜等高爆发输出的英雄，利用他们的突进和爆发能力在玉剑迦娜释放技能前将其击败。
也可以选择庄周、孙膑等具有强大的团队增益和免伤能力的英雄，通过降低敌方输出和提升己方生存能力来有效克制玉剑迦娜。
此外，可以选择一些具有硬控技能的英雄，如妲己、貂蝉等，通过控制敌方英雄来打断玉剑迦娜的节奏。总之，关键是要根据敌方英雄的特点和技能，合理选择克制英雄并进行合理的战术安排。