要加热年年有鱼糯米饭，首先需要将鱼从冰箱中取出来，然后将鱼切成适当的大小。接着，锅中加入适量的水，并将切好的鱼放入锅中。盖上锅盖，用大火将水煮沸。水开后，将火力调整至中小火，继续蒸煮大约二十到三十分钟。时间到了之后，关火并取出蒸好的鱼。随后，撕去鱼身上的保鲜膜，并将鱼摆放在盘中。这样，年年有鱼糯米饭就完成了加热过程
年年有鱼是指在某些地区和特定时间，鱼类资源相对丰富。但是，我们需要根据当地的环境、水质、食物来源等因素考虑是否可以安全食用。
如果当地的水体受到污染或者饮食习惯不同，可能会导致鱼类中含有有害物质，对人体健康有害。
因此，在采食年年有鱼的鱼之前，建议消费者了解当地环境和水质状况，以及规范渔业生产和养殖方式，选择合适的食材来保障自身健康。
“年年有鱼”通常指的是一道以鱼为主要原料的传统中国菜肴，寓意着年年有余、富饶吉祥。至于蒸鱼的时间，它受到多种因素的影响，如鱼的种类、大小、厚度以及蒸锅的类型等。一般来说，大多数鱼类需要蒸10到20分钟，以确保鱼肉完全熟透且保持鲜嫩。在蒸鱼时，建议使用新鲜的鱼类，并在蒸之前将鱼身两侧划几刀，以便更好地入味。同时，蒸鱼的火候也很重要，建议使用中火，避免火力过大导致蒸焦。