男人吃林蛙油的好处：林蛙油能补充氨基酸，健脑益智，促进男性精子产生，增强人体抗病能力。它含有精氨酸、赖氨酸和甘氨酸，有利于延缓人体衰老。还能增强人体免疫功能，提高人体抗应激能力。
坏处：吃多了对身体有负担
男人经常活动，需要快速注入能量，快餐这种方便、快捷的食物是不二之选。但要注意选择健康的快餐，如含有蔬菜、水果等营养食材的三明治，低脂肪、高蛋白的鸡肉汉堡，或搭配沙拉的汉堡套餐等，避免食用过多脂肪、盐和热量较高的快餐，保持身体健康，享受美食的同时，快速满足肚子的需求。
1.通便润肠2.增进食欲3.消除水肿4.解酒5.改善宿醉6.补益气血7.促进血红蛋白再生的能力8.减肥瘦身9.美容养颜10.有助于人体排便排毒。