不是
1. 维生素D间接促进身高增长：维生素D帮助钙离子参与骨骼生长，维持正常的血钙浓度，因此能够间接让人长高。
2. 补充维生素D的方式：日光照射是补充维生素D比较安全、价廉和有效的方法。同时也可从食物中补充，如海水鱼、动物肝脏、蛋黄等。
懂事专一是指一个人在行为上能够做出正确的决策，并且在感情上对于自己所爱的人保持忠诚。
要懂事，首先需要能够明确自己的责任和义务，以及意识到自己的行为会对他人产生影响。
要专一，则需要有对于自己选择的伴侣的信仰和承诺，并且在面对诱惑和困难时能够坚定不移地保持这种承诺。
懂事和专一是性格中的重要品质，需要在日常生活中不断锻炼和培养。