扎染衣服步骤如下：

1将等量的白醋和水混合。在碗或者桶里倒入等量水和白醋。白醋的气味虽然难闻，却能帮助染料附着在布料上。

2将衣物在溶液中浸泡1小时。把需要扎染的布料投入白醋和水的混合液。把衣物按进溶液里，使其被完全淹没。接着等待1小时。如果衣物浮上来，就用重的玻璃罐压在上面。

3将醋水溶液拧干。浸泡时间结束后将衣物从白醋里拿出来。尽量将衣物里的水压干或拧干。

4选择心仪的图案。扎起来的部位最后是白色的，而不扎的部位会被染上颜色。如果布料上有很多褶皱，那这些部位也不会被染色。

5将布料拧成圆盘，染出传统的螺旋形图案。在衣服上选择一点——这点不在正中央也可以。将衣服的布料夹起来，注意衣服有几层就要夹起几层。把衣服扭成一个紧紧的圆盘形，看起来就像肉桂卷一样。在圆盘上交叉套上两根橡皮筋，将裹好的圆盘固定起来。

6将染料挤在衣服上。把衣服放在托盘或者空篮子里。将染料挤在第一处绑好的部位上。染料一定要将整个部位全部浸湿。因为衬衫已经被醋水溶液浸湿了，所以染料会很快分散开来。

7把染好色的布料用塑料袋包起来。把布料放进塑料袋，扎紧袋口。塑料袋里的空气一定要排出去。

8把布料在袋子里放置8个小时。这段时间，染料会牢牢附着在布料上。尽量不要移动塑料袋，否则会影响染色的效果。袋子最好放在温暖，有阳光的地方。

9用盐水将布料浸湿。将1/2杯水和1/2杯盐混合。把布料浸入盐水，然后提起来拧干。

10 用干净的冷水冲淋布料，直到流下的水变得清澈为止。将布料拿到水龙头下。打开水龙头冲淋布料，直到流下的水变得清澈为止。

11晾干或烘干布料。你可以将布料挂起来晾干，也可以把布料扔进烘干机烘干。