活得久的人通常具备一些共同的特征和习惯，这些特征和习惯有助于他们保持健康和延长寿命。以下是一些可能有助于活得久的特点：

健康的生活方式：活得久的人通常遵循健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和避免有害物质（如烟草和酒精）的摄入。这些习惯有助于保持身体健康，减少患病的风险。

心理健康：心理健康也是活得久的重要因素。积极的心态、乐观的情绪、良好的社交关系以及应对压力的能力都有助于减少心理疾病的风险，从而延长寿命。

遗传因素：遗传因素也在一定程度上影响寿命。有些人天生就具备更强的抵抗力和更健康的身体结构，这使得他们更有可能活得久。

教育和经济状况：较高的教育水平和良好的经济状况也与长寿有关。这些因素可能有助于提高人们的健康意识和保健能力，从而延长寿命。

社会支持：社会支持也是影响寿命的一个重要因素。与家人、朋友和社区保持紧密的联系，获得情感支持和帮助，有助于减轻压力、缓解孤独感，从而保持身心健康。

需要注意的是，这些因素只是影响寿命的一些可能因素，而不是绝对的。每个人的身体和生活条件都是独特的，因此要想活得久，最重要的是根据自己的实际情况，采取积极的生活方式，关注身心健康，并寻求必要的支持和帮助。