干烧青鱼是一道经典的中式菜肴,以其鲜美的口感和独特的干烧做法受到人们的喜爱。以下是一种简化的干烧青鱼的做法:
### 材料:
- 青鱼1条(约500-800克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 大蒜几瓣
- 干辣椒适量(根据口味调整)
- 豆瓣酱1大勺
- 料酒适量
- 生抽适量
- 糖适量
- 水淀粉适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许(可选)
- 青蒜或香菜少许(装饰用,可选)
### 做法:
1. **准备鱼**:将青鱼去鳞、去内脏、洗净,然后在鱼身上划几刀,便于入味。
2. **腌制**:在鱼身上均匀涂抹盐、料酒,腌制10-15分钟。
3. **炸鱼**:锅中倒入足够的油,油热后将鱼两面炸至金黄色,捞出沥油。
4. **炒调料**:锅中留少量油,加入姜片、葱段、大蒜和干辣椒炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。
5. **烧制**:将炸好的鱼放回锅中,加入适量的水(没过鱼身),再加入生抽、老抽、糖调味。
6. **收汁**:大火烧开后转中小火炖煮,让鱼充分吸收调料味道,待汤汁浓稠时,加入水淀粉勾芡,使汁液更加浓郁。
7. **出锅**:最后撒上鸡精或味精提鲜(可选),出锅前撒上切好的青蒜或香菜增加色泽和香气。
### 小贴士:
- 炸鱼时油温不宜过高,以免外焦里生。
- 干烧过程中要注意火候,避免烧焦。
- 勾芡前尝一下味道,根据个人口味调整盐和糖的量。
- 勾芡时要快速搅拌,防止淀粉结块。
干烧青鱼的关键在于炸鱼和烧制过程,炸鱼要炸至外皮酥脆,烧制时要让鱼肉充分吸收调料的味道,最终达到外酥里嫩、鲜香浓郁的效果。
干烧锅是中国传统烹饪工具,在选购时需要考虑到材质、耐热性和耐用性等因素。目前市场上的干烧锅牌子有不少,其中古镇铁艺、美的龙头、苏泊尔等品牌都深受消费者喜爱。
古镇铁艺的干烧锅采用优质铸铁材质,热传导均匀耐热性好;美的龙头的干烧锅设计合理且价格实惠;苏泊尔的干烧锅外观精美,质量稳定。综合考虑,这几个品牌都是不错的选择,消费者可以根据自己的需求和预算来进行选购。
辅料
大葱、姜、桂皮
主料
碟鱼头
辅料
大葱(只要葱白)、姜(半个鸡蛋大小)、桂皮、香叶、大料、花椒、盐、老抽、糖、醋、香油
制作方法
1.将碟鱼的鱼头切开,去掉鱼鳃部分后,将鱼头洗净沥干水分,最好用厨房纸巾按压掉表面的水分,以免在煎鱼头时,有油点爆出。
2.把葱白,和去皮的姜切成约2mm厚的大片备用。
3.先用姜片擦一下锅的内壁,然后把锅坐到火上,大火加热,锅热后倒入油,待油7成热时候,放入鱼头放入,改成中小火,将鱼头两面煎成金黄色后,盛出备用。(煎好一面,再翻另一面,以免鱼头散烂)
4.干净的锅中倒入底油,大火加热,待油温
4成热时,桂皮,香叶,大料和花椒,闻到香味后,放入葱姜片炒香,然后倒入热水(水量约能没过鱼头的2/3处即可),调入老抽,糖,盐,煎好的鱼头。
5.锅中的水煮开后,盖上锅盖,用中火炖15分钟。炖好临出锅前调入醋和香油。