需要的周期较长，K线调整需要两个月左右。
其中,底部快速拉升的时间大约为1周;洗盘的时间大约在7个交易日左右;而洗完盘后,平均也有2周左右上涨时间。但是一些强势的个股,在洗盘后可能会有长达几个月的涨幅。
七天。
一般空中加油周期为7个交易日的倍数，很多主力喜欢7天左右，更多的是14天左右。但是这个时间是不一定的，大盘上涨用的时间越久那么空中加油的时间也会变久，也有持续二三十天的时候。
空中塑形是一种高强度的全身训练课程，结合了普拉提、瑜伽、舞蹈、泰拳等多种运动方式，通过快节奏的音乐，通过呼吸控制与技巧细节的训练，提高身体的协调性、灵活性与耐力，同时可以燃烧脂肪，塑造身材，并带来更好的精神状态和生活品质。在短时间内获得完美体型，彰显个人魅力，追求更健康、更美好的生活方式。