在佩戴推拉手镯之前，先将手镯两边活动扣的距离拉近，即将靠上的活动扣向下压，靠下的活动扣向上推，将推拉手镯的圈口直径调大，使推拉扣和手镯表面留有空隙，以便佩戴。
将调大了的推拉手镯戴进手腕后，用另一只手一边按住手镯上方，一边捏住手镯的一个活动扣，然后将推拉扣往上推，直到将手镯内径调节成合适大小，不易掉落为止，又或是用手捏住推拉手镯两端，迫使推拉手镯往上移动。
首先，需要确定轻食的主题和特色，例如健康、低卡、无肉等。确定好菜单后，建立一个简单易记的品牌名称并注册，设计好品牌标志和包装。
扎侧麻花辫的步骤如下：
将刘海竖起用梳子倒刮，让前发蓬松，增加发量。
从头顶部分开始编织三股辫，一边编织一边加入两侧头发。
编织至后颈部，将所有头发全部加入继续编织三股辫。
贴着侧边，继续编织三股辫直至发梢。
完成编织后，用皮筋捆绑固定，然后用一束发丝缠绕，遮住皮筋，最后用U形夹固定。
用手梳刘海，并喷上定型喷雾，打造自然的刘海线条。
如果想要留出一小缕头发在另一半脸颊边，在编的时候可以将那缕头发编进麻花辫里，编好后将头发披下来即可。以上方法仅供参考，也可以咨询专业发型师了解更详细的步骤。